Besonders am Herzen liegt mir die Arbeit mit Erfolgsmenschen mit hohen Ansprüchen – mit Menschen, die alles geben, um zu funktionieren, und dabei oft sich selbst aus den Augen verlieren.

Ich kenne das Gefühl, immer mehr leisten zu müssen, um Anerkennung zu verdienen. Ich kenne den inneren Kritiker, der flüstert: „Das war noch nicht gut genug.“ Und ich kenne die Erschöpfung, die entsteht, wenn man ständig gegen sich selbst arbeitet, statt mit sich selbst.

Doch ich habe auch gelernt: Es gibt einen anderen Weg. Einen Weg, auf dem Sie Ihre Stärken nicht nur einsetzen, sondern auch genießen dürfen. Einen Weg, der Sie aus dem Hamsterrad der Selbstzweifel in ein Leben führt, das sich lebendig und echt anfühlt.

 

Wie ich arbeite: Mit Ihnen, nicht für Sie – und mit einer Prise Schabernack

Menschen, die zu mir kommen, stecken oft in einem Teufelskreis aus hohem Anspruch und Selbstzweifel fest. Sie haben das Gefühl, nie genug zu sein – obwohl sie objektiv gesehen schon so viel erreicht haben.

In unserem Coaching geht es nicht darum, Ihnen zu sagen, was Sie tun sollen. Sondern darum, Ihnen den Raum zu geben, selbst zu entdecken, was Sie wirklich brauchen.

Dabei sind mir drei Dinge besonders wichtig:

• Vertrauen: Eine sichere Basis, auf der Sie sich öffnen können – ohne Angst vor Bewertung. (Denn wer hat schon Lust auf ein Coaching, das sich anfühlt wie eine Prüfung?)
• Wertschätzung: Ich sehe nicht nur Ihre Herausforderungen, sondern vor allem Ihre Stärken und Ihr Potenzial. (Denn Sie sind kein Problem, das gelöst werden muss – Sie sind eine Lösung, die darauf wartet, entdeckt zu werden.)
• Leichtigkeit: Auch in ernsten Momenten darf Humor nicht zu kurz kommen. (Denn Veränderung gelingt am besten, wenn sie nicht nur notwendig, sondern auch befreiend ist.)

Ich arbeite mit Wärme, Klarheit und einer umfassenden Neugier, denn oft liegen die Lösungen dort, wo wir sie am wenigsten erwarten. Und manchmal braucht es nur einen kleinen Perspektivwechsel, um aus einem Berg einen Hügel zu machen, oder auch Mal ein kleines Wunder.

 

Meine Werte: Was mich antreibt und warum ich das tue

Von der Selbstverhinderung zur Selbstermutigung

Ich habe selbst erlebt, wie es ist, sich durch professionelle Selbstverhinderung im Kreis zu drehen: Man entwickelt Strategien, um Scheitern zu vermeiden und merkt erst spät, dass diese Strategien einen auch von Freude, Zufriedenheit und Erfüllung abhalten. Mein Antrieb ist es, Ihnen zu helfen, diese Muster zu durchbrechen und stattdessen Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.

Diversity und Inklusion: Unterschiede als Stärke

Ein achtsamer Umgang mit Unterschiedlichkeit liegt mir am Herzen. Ich engagiere mich für Diversity – nicht nur als Konzept, sondern als gelebte Praxis. Denn wahre Veränderung entsteht dort, wo wir Vielfalt als Bereicherung begreifen, statt als Hindernis.

• ICF (International Coach Federation): Als zertifizierter MCC (Master Certified Coach) setze ich mich für hohe Qualitätsstandards im Coaching ein. Mehr als 10 Jahre war ich im Vorstand der ICF Deutschland aktiv, um den professionellen Austausch und die Weiterentwicklung unserer Branche zu fördern.
• Als Mitglied der ICF Foundation Society engagiere ich mich gemeinsam mit Gleichgesinnten weltweit dafür, Coaching als Werkzeug für sozialen Fortschritt in Organisationen lebendig werden zu lassen.
• Berufsverband Völklinger Kreis e.V. – Netzwerk für Vielfalt und Karriere.: Ich unterstütze diese Initiative, die sich für die Sichtbarkeit und Akzeptanz von LGBTQ+-Personen in Arbeitswelten einsetzt.

 

Meine Qualifikationen: Fundament für Ihre Entwicklung

Meine Arbeit basiert auf einer breiten Basis an Aus- und Weiterbildungen, die mir ermöglichen, Sie auf verschiedenen Ebenen zu begleiten:

• Psychotherapeutische Grundlagen: Heilpraktiker für Psychotherapie, Neuroliguistic Programming, Hypnotherapeutische Verfahren, Wingwave-Coaching
• Coaching-Expertise: Zertifizierter MCC (Master Certified Coach, ICF), Developmental Coaching (Mike Jay, USA), Dipl. Resonanz-Coach, NLP-Resonanztraining, Wien, Director of Training, Dozent, Assessor und Mentor-Coach in einer Level 2 akkreditierten Coach-Ausbildung bei Passion for Coaching
• Persönlichkeitsmodelle: MBTI®-Master, ID37-Master, Spiral Dynamics®, Value Match, Spiral Dynamics ® – Level I und II, Christopher C. Cowan & Natasha Todorovic
• Kreativität und Stimme: Gesangsausbildung und 1. Staatsexamen Kunst und Musik (Christian-Albrechts-Universität zu Kiel & Vivian Lee, Berlin) – denn manchmal findet Veränderung ihren Ausdruck erst jenseits von Worten.
• Pädagogik und Kommunikation: Diplom-Erwachsenenbildner (FU Berlin), Pädagogisches Gesprächstraining nach Rogers

 

Vorträge: Im pulse für Teams und Organisationen

Ich halte informative und unterhaltsame Vorträge zu Themen, die besonders für insecure overachiever und ihre Umfelder relevant sind:

• „Von der professionellen Selbstverhinderung zu mehr Leistungsfreude“ – Wie Sie aus dem Kreislauf von Perfektionismus und Selbstzweifel aussteigen.
• „Resilienz: Bestehen zwischen Erwartungen und eigenen Zielen“ – Wie Sie Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle.
• „Akzeptanz statt Toleranz: Unterschiedlichkeit als Gewinn“ – Warum echte Inklusion mehr ist als bloße Duldung.

Sprechen Sie mich an. Wir finden ein passendes Format für Ihre Situation.

 

Persönliches: Was mich ausmacht – jenseits der Zertifikate

Als Ausgleich zu meiner Arbeit suche ich Inspiration in der Natur – beim Laufen, Spazieren oder einfach nur beim Beobachten. Und ich liebe den lebendigen Austausch mit Freund:innen und Kolleg:innen, bei dem neue Ideen entstehen. Das Musizieren gibt mir die Möglichkeit, meiner inneren Stimme Ausdruck zu verleihen. Ohne Worte, aber mit voller Überzeugung. Denn manchmal kann eine Melodie mehr als tausend Coaching-Sessions ausdrücken.

 

Sprachen

Ich arbeite wahlweise auf Deutsch oder Englisch – je nachdem, was für Sie am besten passt.