Dauer und Intensität Ihres Coachings: So individuell wie Sie selbst

Ein Coaching ist wie ein gutes Buch: Es richtet sich nach Ihrem Tempo, Ihrer Situation und dem, was Sie wirklich brauchen – nicht nach einem starren Schema.

In einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 30 Minuten) lernen wir uns kennen. Ohne Druck, ohne Erwartungen. Wir sprechen über Ihre Themen und schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Denn nur wenn Sie sich wirklich verstanden fühlen, können wir gemeinsam echte Veränderung bewirken.

Aus Erfahrung biete ich verschiedene Coaching-Pakete an, die Ihnen helfen, Schritt für Schritt aus dem Kreislauf von Überforderung und Selbstzweifel auszusteigen. Das kostenfreie Kennenlerngespräch dient dazu, Ihre Bedürfnisse zu klären und den passenden Rahmen für Sie zu finden.

 

Coaching-Pakete: Ihr Weg zu mehr Leichtigkeit und Klarheit

Aus langjähriger Erfahrung haben sich folgende Formate für Coaching bewährt, die ich für Selbstzahlende anbiete. Bitte sprechen Sie gern mit mir, um herauszufinden, was für Ihre persönliche Situation passend ist. Individuelle Vereinbarungen sind jederzeit möglich – denn Sie sind kein Standardfall.

Kurz und fokussiert: Der erste Schritt aus dem Grübeln in die Handlung

Ein Kompakt-Coaching mit einer Vorabsession und einem ganzen oder zwei halben Tagen.
Ideal, um eine konkrete Entscheidung vorzubereiten oder ein überschaubares Thema zu bearbeiten.

Ihr erster Schritt – ohne Umwege, aber mit Weitblick.

Intensiv entwickeln und erreichen: Vier Monate, um neue Strategien zu entdecken

Eine 4-monatige Begleitung, um neue Wege für Ihre Herausforderungen zu entwickeln und Ihre Ziele nachhaltig zu erreichen. Sie erhalten:

  • Umfassende Unterstützung für Ihren Prozess
  • Intensive Coaching-Sessions nach Bedarf
  • Raum, um Ihre inneren Blockaden zu lösen und Ihre Stärken mit Freude einzusetzen.

Hier geht es nicht um Perfektion – sondern darum, was Sie wirklich voranbringt.

Umfassend begleiten und verändern: Ein Jahr für tiefgreifende Entwicklung

Ein ganzes Jahr Begleitung mit Zeit für Ihre ganz persönlichen Wunder mit:

  • Intensiv-Sessions zu Beginn für einen energievollen Start
  • Regelmäßige Sessions für Ihre tiefgreifende Entwicklung
  • einer Zwischenbilanz, um das Erreichte zu reflektieren
  • einem Abschlussgespräch für Evaluation und Ausblick

Ihr Weg, um nicht nur zu funktionieren, sondern wirklich zu leben.

Buchen Sie jetzt einen Slot für Ihren ersten Schritt!

Virtuelles oder telefonisches Coaching

Sie müssen nicht noch eine weitere Reise planen, um an sich zu arbeiten. Manchmal ist es gerade der geschützte Raum am Telefon oder Bildschirm, der es Ihnen ermöglicht, ehrlich zu sein – mit mir und mit sich selbst.

Erfahrungsgemäß sind virtuelle Sessions oft noch fokussierter, weil Sie sich ganz auf das Wesentliche konzentrieren können. Ohne Ablenkung. Ohne Smalltalk. Nur Sie, ich und die Frage: „Was brauchen Sie wirklich?“

Effizient. Fokussiert. Ohne Ablenkung.

 

Ethische Grundsätze: Sie im Mittelpunkt – mit all Ihren Facetten

Gegenseitiges Vertrauen und Wertschätzung sind die Basis unserer Zusammenarbeit. Als Mitglied der International Coaching Federation (ICF) habe ich mich ethischen Richtlinien verpflichtet, die Ihre Individualität und Würde in den Mittelpunkt stellen.

Hier gibt es:

  • Kein „Das hätten Sie längst wissen müssen.“ (Denn wer hat schon ein Handbuch fürs Leben?)
  • Kein „Sie müssen nur…“ (Denn Sie müssen gar nichts. Außer vielleicht: sich selbst erlauben, glücklich zu sein.)
  • Nur Ihre Perspektive – und die nehmen wir ernst. (Denn Sie tragen das Wissen über Ihr Leben in sich. Ich bin nur Ihr Guide.)

Sie sind kein Projekt, das optimiert werden muss. Sie sind ein Mensch, der bereits alles in sich trägt, um glücklich und erfüllt zu sein. Mein Job ist es, Ihnen zu helfen, das zu entdecken und zu leben.