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Die Fähigkeit sich zu wundern, der Welt und dem eigenen Sein mit Neugierde zu begegnen, ist vielen Menschen im Alltag verloren gegangen. Entdecken Sie mit Coaching ungewöhnliche Sichtweisen, erhellendes Staunen und eine neue Lust am Leben.

In meinem Coaching unterstütze ich Menschen, eigene kreative Wege zur Selbstermutigung für ungeahnte berufliche und persönliche Entwicklungsprozesse zu entdecken und praktisch umzusetzen. Am Anfang einer Veränderung steht immer das Erkennen, um dann mit einer inneren Überzeugung und Gewissheit Schritt für Schritt Ihre Ziele zu erreichen. Erst wenn Sie wissen, was Sie verändern möchten, können Sie die neuen Pfade klar sehen und sich aus Ihrer professionellen Selbstverhinderung lösen.

Öffnen Sie sich für Ihr eigenes Wundern. Oft zeigen gerade die Dinge, die Sie nicht sofort verstehen, plötzlich neue Wege. Im Coaching lernen Sie Ihre Persönlichkeit kennen. Sie entdecken Ihre Präferenzen und antreibenden Kräften.

Im Rahmen von Gruppen-Coaching liegt der Schwerpunkt auf dem Thema Selbstmanagement.

 

Durchbrechen Sie Ihren eigenen Stillstand und versuchen Sie das scheinbar Unmögliche

Wege von einer professionellen Selbstverhinderung zu mehr Leistungsfreude

Aus der intensiven Arbeit mit Menschen in herausfordernden Situationen ist mein tiefes Interesse an dem Zusammenspiel von äußeren Faktoren und inneren Verstärkern geweckt worden. Gerade diese eigenen inneren Kräfte sind es, mit denen Menschen sich selbst am Fortkommen hindern und sich bewusst oder unbewusst selbst im Wege stehen. Ich nenne das Professionelle Selbstverhinderung, denn die Kräfte und Strategien, die Menschen dabei entwickeln sind erstaunlich präzise und routiniert. Dieses Erkennen ist zentral bei der Erarbeitung wirksamer Strategien zur Lösung der Probleme und damit dem Erreichen Ihrer Ziele und mehr Leistungsfreude.

 

Themenschwerpunkte meiner Arbeit

Effektiv und effizient Aufgaben erledigen und einfach Dinge auf den Weg bringen – Schritt für Schritt zum Ziel

Für jeden Menschen gibt es Lebensphasen, in denen der Antrieb fehlt. Leicht werden dann kleine Hindernisse zu scheinbar unüberwindbaren Hürden: ein Teufelskreis, aus dem Ausbrechen schwer fällt. Finden Sie heraus, was Sie bewegt. Lernen Sie Ihre eigenen Motivationsaspekte einzusetzen und Ihren inneren Wunsch in Ihr äußeres Auftreten zu verwandeln: Schritt für Schritt.

Klarheit bei Entscheidungsfindung

Ein „gutes Gefühl“ bei Ihren täglichen Aufgaben erreichen Sie nur, wenn Ihre gedanklich-logischen Entscheidungen mit Ihrem Bauchgefühl harmonieren und beide gemeinsam ein Ganzes bilden. Lernen Sie, Ihre eigene Motivation für eine Verwirklichung zu spüren und zu respektieren.

Selbstbewusstsein für ein authentisches und professionelles Auftreten und Kommunizieren

Präsentations- und Kommunikationssituationen bei und mit Kunden, Vorgesetzen und Mitarbeitern erfordern ein hohes Maß an Selbstvertrauen und innerer Sicherheit. Stärken Sie Ihr Auftreten und Ihre Wirkung im professionellen Umfeld und in herausfordernden Situationen. Meine jahrelange Erfahrung im darstellenden Bereich unterstützt meine Arbeit, anderen die Wirkungsweisen des eigenen Auftretens und den Gebrauch der eigenen Stimme bewusst zu machen und die persönlichen Fähigkeiten zu erweitern. So erschließen sich durch die Arbeit mit den inneren und emotionalen Blockaden und dem bewussten Einsatz des Körpers oft neue Wege. Dadurch gewonnenes Selbstvertrauen ermöglicht ein selbstsicheres und authentisches Zugehen auf andere Menschen.

Bestehen im Spannungsfeld von Aufgaben und Erwartungen

Immer wieder geraten wir beruflich und privat in stressige Situationen. Die eigene Position zu finden, diese zu vertreten und Nein sagen zu lernen in Phasen großer Herausforderung erfordert Kraft und Mut. Innere Harmonie hilft Ihnen, sich Ihren Aufgaben zu stellen, dabei die eigenen Grenzen zu akzeptieren und zu kommunizieren. Lernen Sie, auf Ihr inneres Wohlbefinden zu hören und so achtsam mit Ihrer Gesundheit, Ihrem Leben umzugehen.

Orientierung im Beruflichen oder Privaten

Eine umfassende Sicht auf Ihre Karriere- und Lebensplanung zeigt Ihnen Wege zur Balance zwischen Arbeit und Freizeit, besonders dann, wenn sich eine neue Lebensphase öffnet: beispielsweise die Rückkehr in den Beruf oder eine Existenzgründung. Dazu gehört einerseits eine realistische Betrachtung Ihrer familiären und beruflichen Situation. Andererseits ist es ebenso wichtig, Ihren Wünschen und Träumen durch kreatives Einbinden einen Platz zu geben.

Kreatives Potential entdecken

Im Coaching und auch in meinen Trainings ist es mir besonders wichtig, eine nachhaltige Veränderung zu einer nächsten Erkenntnis- und Erlebnisebene zu ermöglichen. Durch meinen beruflichen Hintergrund im künstlerisch-kreativen Bereich ermutige ich Menschen deshalb, einen Zugang zu ihrem kreativen Potential zu finden – immer unter der Berücksichtigung der eigenen Werte und individuellen Voraussetzungen und Fähigkeiten.

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Klientenstimmen

„Martin Jessen hat eine freundliche und offene Art auf Menschen zuzugehen, die es auch einem Neuling leicht macht, hinzusehen und an sich zu arbeiten. Nach einer Sitzung hatte ich immer das Gefühl, echt gearbeitet zu haben und wirklich für mich was geklärt zu haben. …“
C. Lutum – Inhaberin und Geschäftsführerin von Beumer & Lutum

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Aktuelles

Direkt auf den Punkt: Coaching ‚ohne Methoden‘

Die Kunst im Coaching besteht darin, die passende Intervention für den Klienten zu nutzen, mit dem wir geradewegs zum Kern der Lösung kommen.

Artikel von Martin Jessen, erschienen in: Armin Fichtner, Werner Müller (Hrsg.)
: Management-Coaching – Beispiele aus der Praxis (Band 1); epubli GmbH, Berlin 2015

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